Técnica de paleo

Apoyo

También: apoyo bajo, apoyo alto

Con un apoyo se evita que el barco vuelque golpeando o presionando la pala plana sobre el agua.

Wikibooks distingue el apoyo bajo (golpear rápido el agua con la pala plana) y el apoyo alto. El apoyo alto no se recomienda a principiantes porque puede lesionar el hombro. Importante: los codos por debajo de los hombros; es la cadera la que endereza el barco, no los brazos.

Fuentes y más información

Investigación actualizada al 13/11/2026. Los datos del fabricante están señalados como tales.

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