Kälteschock
Auch: Cold Shock, Schnappatmung
Fällt man in kaltes Wasser, reagiert der Körper mit Schnappatmung und Hyperventilation. In den ersten Minuten ist das die größte Gefahr, nicht die Unterkühlung.
Laut Wikipedia sinkt die Fähigkeit, die Luft anzuhalten, unter etwa 15 °C Wassertemperatur von normal 60 bis 90 Sekunden auf wenige Sekunden. Ein unwillkürlicher Atemzug unter Wasser kann zum Ertrinken führen. Der Kälteschock ist zudem eine Belastung für das Herz.
Schutz bieten ein Trockenanzug, eine gut sitzende Schwimmweste und das Wissen, was passiert: Kopf über Wasser halten, die ersten Atemzüge bewusst kontrollieren, nicht sofort losschwimmen. Mehr im Ratgeber Kaltes Wasser.
Quellen und weiterlesen
Stand der Recherche: 13.11.2026. Herstellerangaben haben wir als solche gekennzeichnet.